皆さんこんにちは。

埼玉県、川口市のWith Owl（ウィズ・アウル）結婚相談所、婚活カウンセラーの羽角(はすみ)です。※With Owl（ウィズ・アウル）結婚相談所は埼玉・東京・千葉等、関東圏の会員様が多く活動しているBIU正規加盟店の出張型・オンライン全国対応の結婚相談所です。

今回は、婚活する上でも考えていただきたい「幸せのカタチ」について心理学のお話しさせていただきます。

■幸せを構成する要素とは？

幸せとは何か、どのような状態を幸せというのか、幸せの条件とは・・・実は心理学の世界でも幸せについては様々なモデルや考え方が提唱されています。

何を持って「幸せ」とするかは人それぞれですので、いろんな解釈・定義があるのは当然ですが、今回は婚活に役立つという視点で、心理学でも基本の幸せモデルと言われている「PERMA（パーマ）」から見える、幸せを構成する大事な要素についてご紹介したいと思います。

PERMAモデルでは、真の幸せを構成する大切な要素が５つあるとされています。

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