昨日、今日と初秋を通り越して、秋の気温となり朝晩寒いくらいです。私は今までのタオルケットだけでは丸まって寝てもスースーして寝ることが出来ず毛布を出しました。あとは暖かくて熟睡しました。読者の皆様もきっとそういう方もいらっしゃるのではないでしょうか？
首都圏ではコロナ感染者も徐々に減りつつはあるようですが、この夏休みの帰省や行楽で人流が増えた地方での感染者が増えてきています。ワクチン接種者も増えてきているので何とか収まってほしいものです。
このコロナ禍は私たち国民の心理的負担が大きいです。こういう時こそ心穏やかに過ごす努力をしたいものです。
心穏やかな人の特徴
• いつも笑顔 • 人に期待しない • 無駄に反応しない • 感情が安定している • 自分を客観的に見れる • 最悪の展開も想定している • 心が乱れたらその場を離れる
心が穏やかだと人生も穏やかになる。
そうなりたいといつも思います。
