こんにちは！ウインの勝山です。
ヤフーニュースより引用致しました。
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日本ハム・清宮が大幅９キロ減量 その効果も実感「動きやすい」新庄監督の指令に手応え
1/12(水) 15:07配信
自主トレを行った清宮（右）と安田
日本ハム・清宮幸太郎内野手、ロッテ・安田尚憲内野手が１２日、佐賀・嬉野総合運動公園でソフトバンク・柳田悠岐外野手とともに行っている自主トレを公開した。 【写真】球界屈指の左打者のエキスも吸収 ギータと話す清宮 午前中からキャッチボール、外野をダッシュ。清宮は昨年から減量して取り組んできた成果をみせると、打撃練習では鋭い打球を連発した。 昨秋、新庄監督に減量を勧められて実行。「まあ、キャンプの時、秋の時よりは減っています」と、１０３キロから大幅９キロ減となる９４キロになったことを明かした。体の感触についても「動きやすいです。あんまり疲れないし」と手応えを明かした。 安田も同級生の清宮に負けじと快音を発した。安田は「新年迎えて気持ちも新たにすごく気持ちが引き締まっている」と充実の表情で話した。
良いですね～（笑）冬場のダイエットは、キツイでしょうね!!! 今年の大活躍に
期待です!!!
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