石原さとみが思う、今と未来と、美のハナシ。

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女性として、そして一人の人間としてライフステージの大きな変化を経験した石原さとみさんが登場。内側から輝く肌に、柔らかな表情。麗しさにさらに磨きがかかった彼女に、美に対する思いを聞いてみました。 【写真】石原さとみさん

日々のケアは超シンプル。ただし、研究は怠りません

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「最近のスキンケアは、化粧水後に美容液とクリームを1プッシュずつ混ぜて塗るだけ。朝は日焼け止め兼下地を重ね、夜は時間があればパックをしたりも。あとは寝る間に乾燥対策で美容液をもう一度塗るのがこだわりかな。美容液は保湿力が高くてメイクのりも良いミノン アミノモイストのエイジングケア オイルにどハマり中で、同ラインのパックも大好き！　昔からコスメの探求が好きで、今の課題は日焼け止め。質感やSPF値はもちろん、何と組み合わせてどう塗ると一番効果的に使えるかも含めて研究している最中です」

ピラティスとながら筋トレで体づくりを実行中

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「最近ピラティスを始めたものの、あまり通えていなくて……。とはいえ、日々抱っこの姿勢を取っていると、毎日が筋トレ状態。なので、ジムに行った時に普段使っている筋肉をほぐし、家では普段使わない筋肉を鍛えることがテーマになっています。家トレはバランスボールに乗りながら作業をする“ながら鍛え”が基本。これまで体づくりはお仕事のためにやっていたのですが、今は自分の体を整えないと家族に影響するのでとにかく必死。食事も和食中心にして気をつけています」

言葉が綺麗な人のマインドや日々のあり方に憧れる。

「美しさっていろんな要素を含んでいますよね。今の私が美しいと感じるのは、言葉が綺麗な人。相手の立場を理解して言葉を発することってすごく難しいことだと思うんです。だからこそ、そういった気遣いがさりげなくできるマインドに魅かれるし、ひとつひとつの言葉を大切にしている人は素敵だなと思います。それこそ、家族は家での言葉を聞いていますよね。真似されても恥ずかしくない言葉を日頃から使いたいなと思うので、これから学んでいくつもりです」

石原さとみ

1986年12月24日生まれ、東京都出身。第27回ホリプロタレントスカウトキャラバンのグランプリ受賞を経て女優活動を開始。以降、ドラマ、映画、舞台など幅広いジャンルで活躍し、多数の賞を受賞。生活情報番組『あしたが変わるトリセツショー』（NHK総合 木曜19:57～20:42）ではMC役を務めている。 MAQUIA11月号 撮影／YUJI TAKEUCHI〈BALLPARK〉（石原さん）　久々江 満（物）　ヘア&メイク／paku☆chan〈Three PEACE〉　スタイリスト／宮澤敬子〈WHITNEY〉　取材・文／真島絵麻里　構成／木下理恵（MAQUIA）

相変わらず。素敵ですね!!! 毎週、トリセツを拝見させていただいております。

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