付き合いを続けるかどうかの見極め方
環境には選べる領域と選べない領域があるけど、自分が目にする情報と付き合う人たちは選べる。これを意識的に選ぶだけで状況は変わり出す。
例えば長年付き合って来た友人や恋人、家族でも、モヤモヤが積もって来ると、「この人と本当に付き合い続けていいのかな？」って思うときってありますよね。こういうときはまず、その相手と一旦離れて、 そのモヤモヤの正体が何なのかを冷静に考える必要があります。 人間関係って近づきすぎると相手の嫌な部分が目についたり、お互いに甘えが出て来て気が遣えなくなったりして疲れてしまうもの。それは夫婦でも恋人でも、家族でも一緒。だから近づきすぎたり一緒に居すぎたりするのが原因ならば、少し距離を置くことで、関係性が改善するのはよくあること。 あとは、自分が他人を思いやる余裕もない状況のとき。お金がないとか仕事や人間関係に悩んでいるとか。心がささくれだっているときは、相手の何気ない言動に傷つきがちだから、そういう場合は問題は相手ではなく、あなたにあるかも。
相手の欠点に対して同族嫌悪的にイラつくことがあります。例えば男性に媚びを売っている女性にイライラするのは、自分が内心はそうしたいのに出来ない欲求不満からだとか、自分が人に何でもやってもらうタイプなのに相手もそうで何もやってもらえない、などがこれ。このケースだと、相手はあなたの欠点に気づかせてくれているだけなので、人のフリ見て我がフリ直すことが必要。 それ以外で、やっぱり相手へのモヤモヤが消えないとするならば、自分にとって有害な相手とは以下の条件に当てはまるタイプ。
・あなたのことを自分より下に見たがる、見下して来る。
・あなたに劣等感を植え付けようとする。
・相手と一緒に居ることで常に傷つく、さみしくなる。
・付き合う相手に優劣をつけている節がある。
・金銭感覚やモラルがおかしい。
・自分の非を認めず他人のせいにする傾向が強い。
・少しでも自分の欠点を指摘されると敵扱いして素直に耳を傾けない。
・外面ばかりよくて身近な人を大切にしない。
・情に薄い。
・人にしてもらって当然、感謝がない。
・あなたのいいところを全く評価せず、悪いところばかり批判してくる。
・その相手と居ると自分まで意地悪な気持ちになってしまう。
この辺りの要素を持つ相手に対してモヤモヤするのなら、その感覚は正しいと思うから離れてみてもいいかも。 縁を切るって、別にLINEをブロックして連絡先削除して二度と関わらない、という意味じゃなくて、そういうのはよっぽど自分に危害を加える可能性がある相手だけ。そうじゃなくて、
会う頻度や連絡の回数を減らす。
その人のために時間やお金や労力をかけるのをやめる。
「縁を薄くする」という表現の方が近いかも。 最終的には、その人との関わりをあきらめてしまうかどうかが縁の切れ目になる。相手を好きかどうかわからないときは、相手の人生にこれからも関わっていたいかどうかで考えてみたらどうでしょうか。 心のモヤモヤを減らせば減らすほど、あなたが本来集中すべき人や事柄にエネルギーを注げるようになるから、人生がどんどんいい方向に進むのを実感できるようになるはずです。それが、モヤモヤする人間関係を手放すことの効能。付き合う相手はちゃんと選ぶように！
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