辛い出来事や、悲しい出来事があると落ち込みますよね。
そんな時に＂ポジティブ転換＂する方法があります。
現に私もポジティブに考えていくと、結構面白いですよ。
どんな風に考えるのか？ご紹介致します。
●荷物が重たい
重たい荷物は辛いですよね。
こう考えたらいかがでしょうか？
＂これで筋トレになる＂
私自身実行しまして、今では力持ち＆腕に筋肉がつきました。
●調味料が切れた
欲しい調味料が切れてしまうと悩みます。
特にチャーハンは食べたい時にケッチャップがないとか
カレー粉がないとオムライスやカレーチャーハンが余計に食べたくなります。
しかし・・・意外と美味しいチャーハンがあります。
バターとお醤油・塩コショウで炒めると美味しいです。
是非、つくってみて下さい。
転んだ
恥かしいことは日々起きます。
恥かしいとずっと思っていないで、友達に話して
＂面白いエピソード＂のネタつくりと思うと笑って下さい。
電車・バスに乗れなかった
駅や停留所につくと、電車・バスが行ったばかりだと
＂ツイてないなあ＂と暗くなりますよね。
しかし、人間はツイている日もあり、ツイていない日もあります。
今日の今は、ツキがなかっただけ。
電車やバスに乗れなかったことは、小さなツキでして
大きな良いツキがやってくると思うと心がウキウキしますよ。
