気に入っていた男性との交際終了は辛いですね。
忘れる方法を教えますね。
●お相手の嫌な部分を思い出す。
失恋ノートをつくり 沢山書いていきます。
●我慢しないで泣きましょう。
●神社や教会めぐりをする。
●まぎらす事をする。
趣味などでまぎらす。
スポーツジムは効果的。ヨガの呼吸法は心落ち着かせます。
●美味しい物を食べる。
●猫カフェに行ってニャンに気持ちを伝える。
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私が若い時にやったこと
桜田淳子のうた 〝涙という字を書いて ちぎって窓から捨てます”
結構すっきりしました。
もう1つ。日光に1人旅に行きました。
ユースホステルに泊まったのですが
仲間が沢山いて すっかり仲良しになり
2週間に1回 集合しました。
凄く楽しくて 失恋はすっかり忘れました。