結婚相談所 ベイビーズ・ブレス の山田です、ありがとうございます。
婚活って、なんだか不安でこわい。
そう感じたことはありませんか？
やってみようと思っても、気持ちがなかなか前に進まない。
そんなふうに立ち止まってしまうこと、ありますよね。
でも、それはあなたが真剣に結婚を考えている証拠です。
ちゃんと幸せになりたいと願っているからこそ、心が揺れるんです。
ところで、気持ちが落ち込んだときこそ、大事な選択があります。
「どうせ無理」と諦めるか、「ちょっとだけやってみよう」と動き出すか。
その小さな分かれ道が、あなたの未来を大きく変えることもあるんです。
この記事では、婚活中に出てくる不安の解消法を紹介します。
そして、元気を少しだけ取り戻すヒントをお届けします。
あなたの気持ちが軽くなり、結婚への一歩が近づくきっかけになりますように。
見出し
第1章：悩んで止まるか、動いて変わるか？
◇ 婚活が不安で動けないあなたへ
婚活したいと思っても、なぜか足が止まること、ありませんか？
「自分に合う人はいないかも」
「またうまくいかなかったらどうしよう」
そんな不安が頭の中をぐるぐる回ってしまうんです。
でも、それって本気で結婚を望んでいるからこそ出る感情なんです。
あなたが真剣だからこそ、心が揺れているんだと思います。
◇ 動けないのは、真剣な証拠
婚活に不安を感じるのは、いい加減な気持ちじゃない証です。
あなたは出会いや交際と、ちゃんと向き合おうとしているからなんです。
「このままでいいのかな」
そう悩む気持ちが出てくるのも、当然のことなんです。
その迷いは、あなたが未来を大事に思っている証拠なんです。
だから、自分を責めなくても大丈夫です。
◇ 完璧じゃなくていい。小さな行動から始めよう
婚活は、いきなり正解を出すものじゃありません。
まずは小さな一歩でいいんです。動き出すことが大切なんです。
「うまく話せるか不安」なら、話す内容をあらかじめ考えておく。
「いい人に出会えるか不安」なら、まず出会いの数を少しだけ増やしてみる。
できることをひとつずつ積み重ねれば、未来はきっと動き出します。
◇ 今日から変わる勇気を応援しています
婚活は、自分自身と向き合う旅でもあります。
落ち込んだ日があるのは、ちゃんと前に進んでいる証拠です。
小さくても行動した分だけ、ちゃんと未来は近づいてきます。
迷っている今こそ、あなたの婚活が進み始めるチャンスです。
大丈夫。少しずつでいいんです。
その一歩が、きっと結婚への扉を開いてくれます。
第2章：その不安、大きく見えてるだけかも？
◇ 不安があるのは、あなたが頑張っている証です
婚活を始めようとすると、不安な気持ちが膨らんできませんか？
「誰からも選ばれなかったらどうしよう」
「変な人に出会って傷ついたら嫌だな」
そんなふうに感じるのは、決して珍しいことではありません。
むしろ、それはあなたが真剣に結婚を考えている証拠なんです。
頑張っているからこそ、不安になるのは当然のことです。
◇ 不安は“見えない風船”みたいなもの
では、その不安の正体はなんでしょうか？
実際に起きたことではなく、想像がふくらんでしまった結果ということも多いんです。
たとえば「嫌われたかも」と思っても、相手の返信が遅れているだけかもしれません。
でも、頭の中では最悪のシナリオが先に走ってしまう。
そんなふうにして、不安はどんどん大きく育ってしまうんです。
◇ 不安の正体を知ると、心が軽くなります
不安をゼロにすることは難しいです。
でも、付き合い方を変えることはできます。
「失敗したらどうしよう」と考えるかわりに、
「今の自分にできることって何だろう」と考えてみてください。
たとえば、プロフィールを少し見直すだけでも、整理のきっかけになります。
理想の結婚像を紙に書き出すことで、気持ちが落ち着くこともあるんです。
◇ 不安はゼロにしなくていい。一緒に向き合っていこう
婚活中に気持ちが揺れるのは、当たり前のことです。
だから、不安を抱える自分を責めなくて大丈夫です。
誰でも迷います。誰でも怖くなります。
でも、それは「準備ができていない」ことではなく「未来に真剣」な証です。
不安は敵じゃありません。
あなたと一緒に未来を考える相棒かもしれません。
だからこそ、自分の気持ちを少しずつ受け入れてあげてください。
第3章：感情は冷蔵できない。だから流してOK
◇ 落ち込む日は、がんばった証です
婚活をしていると、心が沈む日もありますよね。
いい出会いがなかったり、思いが伝わらなかったり。
「もう疲れたかも」と感じる日も、きっとあるはずです。
でも、それだけ本気で向き合ってきたということなんです。
誰かと結ばれたいと願って、ちゃんと努力してきたあなた。
その気持ちには、大きな意味があります。
◇ 感情は“なまもの”。冷蔵はできません
その落ち込んだ気持ち、ため込んでいませんか？
ネガティブな感情は、冷蔵庫の中にしまって保存できません。
心に置きっぱなしにすると、少しずつ傷んでしまいます。
だからこそ、無理に閉じ込めず、自然に流していくことが大事です。
泣きたいときは泣いていい。怒りたい日があってもいい。
感情は湧き上がってくるもの。コントロールしすぎなくて大丈夫です。
◇ 小さな「気分転換」は、大きな転機になる
では、どうやって気持ちを流していけばいいのでしょうか？
ヒントは「今のあなたにできる小さなこと」にあります。
お気に入りの音楽を聴いてみる。
好きなカフェに寄って、香りに癒やされる。
あるいは、プロフィールの1文だけ書き直してみる。
そんなほんの少しの行動が、こわばった心をゆるめてくれます。
◇ 流れていい。気持ちはまためぐってくるから
感情は、川の水のように流れるものです。
無理に止めようとしなくていいんです。
今日つらくても、明日は少しマシになっているかもしれません。
気持ちが自然に変わっていく力を、信じてみましょう。
焦らなくていいんです。
あなたのペースで、あなたのリズムで歩いてください。
第4章：迷ったら動く！その行動が運命を動かす
◇ 頭の中だけで悩みがループしていませんか？
婚活中、「何から始めればいいか分からない」と思うことはありませんか？
出会いがうまくいかないと、つい考え込んでしまうこともあります。
でも、それはあなたが真剣に結婚を考えているからです。
本気だからこそ、不安になったり、足が止まったりするんです。
だから、自分を責める必要はありません。
むしろ、向き合っている証拠なんです。
◇ 動くことで、気持ちが先に軽くなることもある
ずっと頭の中で考えていると、心が疲れてしまいますよね。
そんなときこそ、あえて体を動かしてみてほしいんです。
軽く散歩をするだけでも、頭がすっきりすることがあります。
また、部屋を片付けると、気持ちの整理が進むこともあります。
あるいは、プロフィールの最初の1文だけ変えてみるのも良いかもしれません。
ほんの小さな行動でも、気分の流れが変わり始めるんです。
◇ 書く・話す・動かす。それぞれが次の出会いにつながる
誰かに話してみると、自分の本音に気づけることがあります。
ノートに気持ちを書いてみると、整理されて楽になることもあります。
体を動かすことで、自信が少しずつ戻ってくることもあります。
行動は、気持ちを前向きに整えるためのきっかけになります。
だからこそ、何か一つだけでも「今できること」をやってみてください。
◇ 動くことは、未来へのスイッチになる
止まっている間は、未来も静かなままです。
でも、あなたが動いた瞬間から、流れは少しずつ変わっていきます。
完璧でなくて大丈夫です。準備不足でもいいんです。
「とりあえずやってみる」だけで、扉は開いていきます。
だから、迷ったらまず一つ動いてみましょう。
その行動が、運命を変えるスイッチになります。
私は、あなたにその力があると信じています。
最後まで読んでくれて、ありがとう。
☆☆☆☆☆☆☆
HPの今日のブログは
「婚活バカになってない？自己流脱却で結果が変わった話。霞草2663♪」
「婚活の神様は生き様しか見てないらしいですよ。霞草2662♪」
☆☆☆☆☆☆☆
もっと詳しく知りたいと思う方は、
当結婚相談所へご相談またはご見学にお越しください。
こちらからご予約できます。
その他のお勧め情報、実績のご紹介、婚活占い、ファッション講座も好評！
【当所は、オールジェンダーのご縁をサポートしています】
☆BIU
☆IBJ
☆日本LGBTサポート協会
☆男性向け国際結婚支援
☆シングルマザー様
【IBJAward 受賞実績】
2022年下半期 IBJAward Premium 受賞
2021年下半期 IBJAward Premium 受賞
【過去のファッション講座のご紹介】
〇今さら聞けない！会話・服・デートマナー 超婚活！実践ケーススタディー講座
【ダイジェスト版】一般公開向け
【婚活占い】
婚活何をすれば良いのか解らない…
自分にはどんな婚活が合っているの？
交際しても長続きしない…
是非「本気の婚活占い」をご利用してください。
勿論、無料です、メルアド登録も不要、性別と年代を入れるだけです。
【特別な特典】
この記事を読んで頂いたあなただけに特別な特典のご紹介です。
無料婚活相談でも、ご希望で「紫微斗数占い」致します、
必ず、ご予約時に「紫微斗数占い希望」と明記してください。
紫微斗数占いでは、生年月日と、ご誕生のお時間（時、分）、ご誕生の市区町村名が必要になります。
（大変申し訳ございませんが、多胎児の方への占いは出来かねます、すいません…）
【婚活・出会い実績】
当相談所の「2022年 婚活・出会い実績」
【その他】
・HPのブログ「霞草」は365日頑張り続けています。
婚活も365日サポートし続けますよ。
https://www.babysbreath55.com/blogs
https://kekkonbb.com/category/staff-blog/
他にも婚活に役立つ情報を多数掲載しております。
・婚活お役立ち情報
https://www.babysbreath55.com/konkatu
・ランディングページ
https://babysbreath55.jp/
今日も「全力サポート、オンリーワンを目指して」頑張ります。
ありがとうございました。
