いきなりですが、緊張するなって言われても難しいですよね？！
こんばんは。
千葉県船橋市・外房エリアで活動しております
みろく結婚相談所の島田です。
今回の連休は複数のお見合いがありました。
残念ながら、男性側がNGをいただいたケースがいくつかあり、
理由は共通していました。
「緊張して、うまく会話が進まなかった」
婚活において、この課題は決して珍しくありません。
■ 緊張する人としない人の違い
お見合いで緊張する男性は非常に多いです。
では、緊張する人と、比較的落ち着いている人の違いは何でしょうか。
会話力の差でしょうか。
度胸の差でしょうか。
私は、本質は別のところにあると考えています。
ヒントは「面接」です。
面接官はあまり緊張しません。
一方、面接を受ける側は強く緊張します。
この違いは何か。
それは、
「見ている側」か
「見られている側」か
という意識の違いです。
■ “評価されている”という感覚
人は「見られている」「評価されている」と感じた瞬間に緊張します。
お見合いでも、
・挨拶
・立ち居振る舞い
・話し方
・所作
すべてを評価対象と感じてしまうと、自然さを失いやすくなります。
一方、親しい友人との会話では緊張しません。
それは慣れだけでなく、「評価されている」という意識が薄いからです。
つまり、
緊張の正体は
“会話力不足”ではなく
“評価される意識”
にある場合が多いのです。
■ 意識の向け方を変える
よく「ありのままでいい」と言われますが、
それが難しい方も少なくありません。
まず取り組むべきは、
「どう見られているか」ではなく
「相手をどれだけ見ているか」
へ意識を移すことです。
・この方はどんな価値観を持っているのか
・何に喜びを感じるのか
“見られる側”から“見る側”へ。
この意識の転換だけでも、緊張は緩和されやすくなります。
■ 話し上手より安心感
お見合いで選ばれるのは、必ずしも話し上手な方ではありません。
安心感を与えられる方です。
完璧な会話を目指すのではなく、
「評価の場」ではなく
「知り合う場」
という認識を持てるかどうか。
その整理をサポートすることも、
仲人の重要な役割だと感じています。
緊張は能力の問題ではなく、
意識の問題。
今後も面談を通じて、
会員様が本来の良さを発揮できるようサポートしてまいります。
みろく結婚相談所
代表 島田 堅太郎
（千葉県船橋市・大網白里市を中心に全国オンライン対応）
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