人気カードゲームアニメの登場人物のメンタルが、まるで豆腐のように弱く
破壊してしまう様子から豆腐メンタルという名前が使われるようになりました。
では豆腐メンタルとはどういうメンタルなのでしょうか？
●ちょっとしたことでも凹んで傷ついてしまう
些細なことで凹んでしまったり、気分が落ち込んでしまう特徴があります。
他人から見るればそんなことで！と思うことでも深刻に悩んでしまいます。
他人から言われた一言や、失敗などのダメージに弱く一度落ち込むとなかなか
立ち上がれません。
頭のなかでは「あんなことしなけらばよかった」「失敗を見られて恥ずかしい」など
考えてしまう傾向があります。
●プレッシャーを感じやすい
仕事や人間関係でプレッシャーに弱いのも特徴です。
まだ起こっていないことを色々と心配したり、マイナスの方向に考えて
しまう傾向があります。
例えば新しい仕事を任された時に「失敗したらどうしよう」と思います。
恋愛面では「こんな私なんて好きになってくれるはずはない」と
諦めてしまいます。
必要以上に思い詰めてしまい、なかなか本番で実力を発揮できません。
●断れるのが怖い
相手に断られることが非常に苦手です。
ですのでなかなか行動に移すことができません。
例えば気になっている異性がいて、連絡先を聞きたい！もっと親しくなりたい！と
思っていても断られるのが怖いので「話しても無駄！」と勝手に諦めてしまいます。
恋愛面では奥手になってしまいます。
