習慣になってしまっていることで、このまま続けていると
心がボロボロになっしまいます。
こんな習慣していませんか？
●悪くないのなら謝らない
「すいません」「申し訳ありません」と言ってはいませんか？
必要以上に謝ることは、自分の存在価値を下げてしまっているかも・・・
この人は何を言っても怒らない！と思われて、見下される可能性があります。
●自分は自分・人は人
他人と自分を比べていませんか？
人はそれぞれ置かれている環境や才能、経験が違います。
人と比べるのであれば、明日の自分と今日の自分。
少しずつでも成長するようにしていきましょう。
例えば、ご近所の人と会ったとき、凄い笑顔で気持ち良く挨拶ができた。
小さなことでいいのです。
●心配性は無駄な時間を使っている
将来のことを考えることは大切です。
しかし、まだ起こっていないことを過度に心配するのは時間の無駄使い。
心配の9割は実際には起こらないといわれています。
もしも起こったとしても、その時になって考えればどうにかなります。
●一人で頑張りすぎないで！
＂人に迷惑をかけたくないので一人で頑張ろう＂
とても素敵な行動です。
しかし、人間は一人では生きてはいけないのです。
頼ってみたら、意外と喜んで手をかしてくれるかもね。
●周りに嫌われないように良い人になる
「ＮＯ」と言ったら嫌われてしまう！と思い良い人になる人いますよね。
しかし自分の気持ちを押し殺し続けると、いつか爆発してしまいます。
適度な自己主張は、健全な人間関係を築く上で大切です。
自分の気持ちを素直に伝えることで、相手の理解も深まります。
