気に入っていた男性との交際終了は辛いですね。

忘れる方法を教えますね。

●お相手の嫌な部分を思い出す。

　　　失恋ノートをつくり　沢山書いていきます。

●我慢しないで泣きましょう。

●神社や教会めぐりをする。

●まぎらす事をする。

　　趣味などでまぎらす。

　　スポーツジムは効果的。ヨガの呼吸法は心落ち着かせます。

●美味しい物を食べる。

●猫カフェに行ってニャンに気持ちを伝える。

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私が若い時にやったこと

桜田淳子のうた　〝涙という字を書いて　ちぎって窓から捨てます”

結構すっきりしました。

もう1つ。日光に1人旅に行きました。

ユースホステルに泊まったのですが

仲間が沢山いて　すっかり仲良しになり

2週間に1回　集合しました。

凄く楽しくて　失恋はすっかり忘れました。