あなたは、女性特有の女性ホルモンの影響をご存知ですか？

 

この記事を読むことで、女性に対しての理解が深まり、良いパートナーシップを築くきっかけになるでしょう。

 

男性と女性とでは体の作りや機能が異なります。

 

体内で起こっている現象が異なるために、男性からみて情緒が安定しないように見えることがあります。

 

◇１．【不安定になるホルモンの影響】

 

女性の感情は、女性の体内で分泌されるホルモンである「エストロゲン」「プロゲステロン」影響を受けます。これらのホルモンは、女性の生理周期や生殖機能に大きく関わる物質です。

 

⚫️「エストロゲン」

 

エストロゲンは、女性らしい魅力を作ります。そして、神経伝達物質の「セロトニン」の低下を防ぎます。加えて精神を安定させる働きを持っています。このエストロゲンの分泌量が変動することで、セロトニンの供給量にも影響を与えます。その結果、気分や感情に変化が現れることがあります。

 

⚫️「プロゲステロン」

 

プロゲステロンは妊娠に関わる重要なホルモンである一方で、不安感の強さにも影響を与えることがあります。プロゲステロンの変動によって、女性の感情や心の状態が変化することがあるのです。

 

◇２．【月経周期による感情の変化】

 

エストロゲンとプロゲステロンの分泌量は、女性の月経周期に合わせて変動します。

 

男性は特定の期間内でホルモンの分泌量の変化は起こりにくいのですが、女性は生理を通して周期的に体の変化が起こります。

 

そのため、ホルモンの分泌量に変化を与え、感情にも影響を与えます。

 

例えば、生理の前後に起こる月経前症候群（PMS）は、女性の気持ちに大きく影響を与えます。

 

◇３．【ストレスに影響を受けやすい】

 

ホルモンバランスは、男性でも女性でもストレスからの影響を受けやすいことが特徴です。

 

しかし女性の場合は、ホルモンバランスが変化することで、生理不順など体への影響をダイレクトに受けます。

 

健康な精神は健康な肉体から、と昔から言います。

 

体に不調を覚えることで、精神面が不安定になることが男性と比較すると多くなります。