あなたの答えに寄り添う 結婚相談所 マリエージュです。

前回は、“本音で恋することが怖い” 新たな一歩が踏み出せないあなたへと題して、記事を書きました。（婚活のあれこれ　“本音で恋することが怖い” 新たな一歩が踏み出せないあなたへ）婚活に疲れたり、不安になったりしたとき、本音を見せることが“怖い”と感じるかもしれませんが、あなたの“等身大の言葉”によって「しっかりと向き合いたい」というメッセージが伝わっていくのだと思います。 

◆うまくいかない日々は、自分を知る貴重な時間でもある　
　「またダメだった」「もう何人目なんだろう…」そんな風に、ため息混じりに帰宅する日が続くと、婚活そのものがイヤになってしまうことがあります。しかし、少しだけ立ち止まり、振り返ってみてください。うまくいかなかった経験の中にも、あなたの心に残った“何か”があったはずです。今回は、そんな「うまくいかない婚活期間」に目を向けながら、自分自身と向き合うヒントをお届けします。

◆うまくいかないと感じるとき、自分に“ダメ出し”していませんか？
　「マッチングアプリで数回会ったけど続かなかった…」「お見合いでいい感じだったのに連絡が途絶えた…」そんな経験が重なると、「私って魅力がないのかも」「やっぱりもっと頑張らなきゃ」と、自分を責める声が心の中に響くようになります。しかし、婚活はご縁探しであり、相性が合う相手を探していく旅でもあります。仮にうまくいかなかったと感じたとして、その原因があなたにあると考えてしまうと、さらに自分を苦しめてしまう結果になります。ただ「相手と合わなかっただけ」かもしれないのにです。
　「今回はご縁がなかったんだ」そっと自分に声をかけてあげてください。今の自分を責めるのではなく、“合わなかった”という事実だけを静かに受け止める。その受け止め方が、次の出会いのための心の準備を整えてくれます。

 ◆「どうして？」を考えると、自分が見えてくる
　失敗やうまくいかなかった経験は、決して無駄ではありません。それらは、あなた自身を知るためのヒントになります。たとえば、「楽しかったけど、会話のテンポが微妙にズレていた」という場合は、あなたは「落ち着いた会話を大切にしたいタイプ」である可能性があります。また、「相手の理想像ばかりを追いかけていて疲れた」という場合は、「無理して相手に合わせようとしていた自分」に気づくことができるかもしれません。このように振り返ってみると、「うまくいかなかった理由」は“自分を知るきっかけ”になります。婚活とは、誰かに選ばれる活動ではなく、心から納得できる相手を見つけていく活動です。だからこそ、どんな出会いにも自分を知るヒントが隠れているのです。 

◆「今のままの私」でも、大丈夫
　婚活がうまくいかないと、「もっと見た目を磨かなくちゃ」「もっと話し上手にならなくちゃ」などと、自分を変えることばかりに意識が向いてしまうことが増えます。しかし、それは本当に“直すべきこと”なのでしょうか。恋愛も結婚も、お互いを尊重し合う関係であってこそ、うまくいきます。「うまくいかない＝自分に価値がない」と思い込んでしまうと、あなた自身が“あなたの魅力”にフタをしてしまうことになり、結果として、ますます自然体とは遠い婚活をしていくことになってしまいます。私がこれまで出会った多くの方たちも、「今の私じゃダメかも」と悩みながら相談に来られました。しかし、ご成婚された方たちの多くは、「私は私でいい」と自分を受け入れ始めたころから、不思議と出会いが動き始めました。
　婚活において一番大切なのは、“完璧”な自分になることではなく、“自然体”の自分でいること。たとえ今日は涙がこぼれそうでも、歩みを止めずに進んできたあなたを応援しています。

◆今は休んでもいい。止まってもいい。でも、あきらめなくていい。　
　「なんでこんなに頑張ってるのに…」と涙がこぼれそうになった夜、無理に笑顔をつくろうとせず、そっと立ち止まってみましょう。婚活は、決して短距離走ではありませんが、出会いがあるまで進み続けないといけない…そんな決まりもありません。少し立ち止まって、自分の心に寄り添ってあげる。それは「あきらめ」ではなく、「心の充電」です。疲れているときは、何をしても不安に飲み込まれそうになるものです。だからこそ、そっと立ち止まり、深呼吸してみる。自分を労わる時間はとても大切です。いつか振り返ったときに「あのときの私、頑張ってたな」と、気づく日が必ず来る。そんな自分を信じて進んでいきましょう。

◆自分らしさのヒントを探して
　うまくいかない婚活の中には、あなたがまだ気づいていない“自分らしさ”のヒントが眠っています。それは、未来のパートナーと出会ったときに、輝くはずの“あなたの強さ”です。どんな日も、あなたの歩みには意味がある。まずは、今日のあなたをやさしく抱きしめてあげてください。明日のことは、明日また考える。そんな日があっても良いのではないでしょうか。
　今のあなたに必要なのは、完璧な答えではなく、ほんの少しの対話かもしれません。一緒に“これから”を探しに行きませんか

 本来の自分を取り戻す婚活を応援する！ 
   あなたの答えに寄り添う 結婚相談所  マリエージュでした。

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