あなたの答えに寄り添う 結婚相談所 マリエージュです。

前回は、 婚活のあれこれ　“自分を好きになれないまま”でも、婚活を続けていい～自信が持てない日々と、ゆっくり育つ“自己受容”の話～と題して、記事を書きました。（婚活のあれこれ　“自分を好きになれないまま”でも、婚活を続けていい～自信が持てない日々と、ゆっくり育つ“自己受容”の話～）自分を好きになれなくても婚活を続けていい。この記事は、「今の自分で一歩進んでみる」という、小さな勇気のお話です。

◆つい「足りない」ばかりを見てしまう
　結婚していないこと。子どもがいないこと。将来が見えないこと。
　気づけば、手に入っていない“ないもの”ばかりに目が向いて、「私、ちゃんと生きてこれたのかな」と自信をなくしてしまう日があるかもしれません。しかし、ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたが、すでにもっている“あるもの”が見えてきます。今回は、「ないもの探し」から、「あるものを大切にする」婚活へ。その転換のきっかけを、いっしょに探していきましょう。

◆「幸せそうな人」に心が揺れる日もある　
　SNSでふと目にした、同級生の結婚報告。「〇〇さん、結婚したらしいよ」という職場での会話。耳に入ってくるたびに、なんだか自分だけ取り残されているような気がしてしまう。比べたくない、そう思っても…やはり比べてしまう。そんな自分に気がついて、落ち込んでしまう。しかし、それはあなただけのことではありません。むしろ、それだけあなたが“本当の幸せ”と向き合っているということなのです。
　「うらやましい」と思う気持ちは、「誰かと心を通わせて生きていきたい」という大切な願いが、胸の奥にある証拠。その気持ちを無理に押し込める必要はありません。あなたが自分の心とちゃんと向き合っていることに、まずは自信をもってください。

◆婚活疲れは、“ちゃんと頑張った証拠”
　「もう誰とも会いたくない」「いい人に見えるのに、心が動かない」
　そんなふうに感じてしまう時期は、誰にでもあります。それは、“本気で”婚活をしてきたからこその疲れ。たくさんの出会いを重ねて、自分なりに向き合ってきたから、今、どっと疲れが出ているのです。そんなときは、自分にこう言ってみてください。
　「私、ちゃんとがんばってきたよね？」
　婚活は、マラソンのようなものです。ずっと走り続けることに疲れたら、歩いても良い。少し休憩して、深呼吸して、また歩き出せばいい。歩くペースも、ゴールの形も、人それぞれで良い。あなたの歩みが「遅い」わけではなく、「あなたのペース」だということです。

◆“ないもの探し”を、少しだけお休みしよう　
　もちろん、理想の相手像があることは悪いことではありません。しかし、“年収がこれくらいで”“身長が高くて”“趣味が合って”と条件を重ねすぎると、目の前にある出会いや、日常の中にある小さな幸せに気づけなくなってしまうこともあります。今あなたが持っているもの。たとえば、健康でいられること。ちゃんと働ける場所があること。心を許せる友人がそばにいてくれること。そして、何より「まだ誰かと人生を分かち合いたい」と思える気持ちが、あなたの中に、ちゃんとあるということ。
　“ないもの”ばかり数えるのを、今日だけ少しお休みしませんか。あなたがすでに持っている“豊かさ”に、そっと目を向ける。婚活は、条件を満たす人を探す旅ではなく、“心が通い合える誰か”と出会うための時間。だからこそ、今ある幸せに気づける感性は、これからのご縁を育てていく大切な力になります。ないものを探すより、あるものを見つめる。その視点の変化が、あなたの婚活をやさしく変えていくはずです。

◆「あるもの」に目を向ける人には、出会いが訪れる
　不思議なことに、人は“満たされている感覚”があるときほど、良いご縁が舞い込みやすくなります。「今の自分で充分。そこに、さらに誰かと幸せになれたらいい」そんなふうに考えられると、出会いも、関係づくりも、肩の力を抜いて、自然に育てていけるようになります。
　条件ではなく、「一緒にいて安心できるか」「この人となら、素の自分でいられるか」そういった“心の反応”に目を向ける婚活へ。それは、あなたが“あるもの”をちゃんと見つめられる人だからこそ、できる選び方なのです。

◆幸せのかたちは、人の数だけある
　“まだ幸せじゃない”と思っているあなたへ。実は、あなたの手の中にはもう、たくさんの「しあわせのタネ」があります。あとは、焦らず、ていねいに育てていくだけ。誰かと比べる必要は、どこにもないのです。あなたがあなたらしくいられる関係を、あなたのペースで、見つけていきましょう。
　マリエージュでは、「等身大のあなた」でいられる婚活を、一緒に考えていきます。肩の力を抜いて、一度お話してみませんか。小さな悩みでも、大丈夫。LINE相談やメールでの相談も受け付けていますので、お気軽にご相談ください。

 本来の自分を取り戻す婚活を応援する！
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