電話によるお悩み相談も行っております。
時々 生きていてもしょうがない。死にたいのです。
という 電話があります。
そう思うまでには 段階があります。
早期に心療内科に行けばそうはなりません。
我慢して 自力で治すと頑張っていると
次は何だかわからないモヤモヤと あ～あ何だかな～ と
思うようになります。
しかし時間がたって正常に場合もあります。
モヤモヤしてあ～あ何だかな～が続いたら心療内科に行きましょう。
鬱はだれでも なる可能性があります。
些細な事でもなってしまう場合もあります。
よく ご両親が亡くなった時に鬱に入った話は
耳にします。
恋人と別れた。振られた。でもなる人はいます。
モヤモヤがつづいて 我慢すると次の段階は
会社に行きたくなくなったり 不眠になります。
それを我慢していると やる気がでない。が出てきます。
その後に 生きていてもしょうがない。死にたいに
なってしまいます。
でも まだ電話できるので 回復は出来ます。
今日の相談者さんは大泣きでしたが
最後は笑うところまで持っていきました。
カウンセラーの技を使いました。
