困難に立ち向かい、人生の試練を乗り越える力を持っている＂心が強い人＂
心が強い人になれたら人生変われる！と思いますよね。
どのような特徴を持っているのでしょうか？
●全員に好かれようとしない
自分自身の価値観をしっかりと持っていて、他人の意見や評価に左右されないで
自分らしく生きることができています。
全ての人に好かれようとすると、自分自身の意見や感情を抑え込むことになり
ストレスや不満が溜まります。
全ての人に好かれるのではなく、自分自身を大切にしています。
●素直に謝れる
自分の間違いを認めて謝ることは、自分自身を成長させるための大切なステップです。
自分は完璧ではないことを受け入れて、他人の視点を理解し、学び、成長する
ための第一歩です。
他人に対する敬意と信頼を築く手段でもあります。
また、人に対して感謝の気持ちは忘れません。
●ポジティブな考えを持つ
困難な状況でもそれをチャンスととらえ、何を学び、どう成長するかを考える
ことができます。
失敗をおそれず、それを経験値とし、その経験から学んで活かす力を持っています。
●バランスを保つ
仕事とプライベート。
体と心のバランスを保つことは、自己管理の一環であり、自分自身の健康と
幸せを保つためには欠かせないスキルです。
自分自身のニーズと他人からの要求とを上手くバランスさせることで
ストレスを適切に管理して、自分自身を大切にすることができます。
