予期せぬ出来事で試される精神力。困難時に何をするかでなく、何をしないか・。

①失敗にこだわらない。気持ちを集中し拘らずして忘れず自信を変え適応に努める。

②ネガティブの人とは交流しない。悩みを聞いてはあげたいが境界線を引き距離を保つ。

③自分を疑わない。失敗しても疲れず諦めず「無理」と言われても他人の意見だと思う。

④謝罪を求めない。円滑に物事が進む事を理解し人をも怨まず許し幸せを大切にする。

⑤自分を哀れまない。自分の力を放棄せず、現状に屈した無力だと考えない。

⑥恨まない。否定的感情はストレスから高血圧、心臓病に繋がり、健康を害する。

⑦誰の悪影響も受けない。行動に前向きな気持ちを保ち、他人に影響されない。

⑧人の事に介入しない。他人を批判せず能力の個々の違いを理解し、他人の成功を喜ぶ。

⑨怠けない。継続した運動努力は自己評価と自尊感情の改善自信を高め精神力を強化。

⑩悲観しない。自分にはどうする事も出来ない事柄には、心を奪われないようにする。

　何となく目を止めた項目。なるほどぉ～もあれば？もあるが、毎日の暮らしの中で

人は皆自分との戦いをしているのかもって思う時に、心に響く先人の言葉は有難い♪

　激暑の中、対面のお見合いに向かう方々。交際に入り安堵したり不調になり心揺らし

仲人も揺れない振りして揺れてます。　お見合いや交際が不調の時は、極力その理由を

　伺い今後の婚活に役立てます。直す必要のある事は直して次の出逢いに望みます。

「婚活は自分磨き」無駄な事など何もない人！　「努力は裏切らない」

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結婚相談所埼玉　齋藤企画

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