生きていて、ため息をつくことは沢山あります。

そのため息は？

いいことの証拠ではないでしょうか？

 

●疲れるのは＂がんばった証拠＂

「今日も一日疲れた～」と思う日は頻繁にありますよね。

その疲労感は、その日一日を体力がなくなるまで使えた証拠です。

疲れた体を休めながら、自分を誉めてあげましょう。

逆に全く疲れないで1日を終える方がもったいないです。

 

●緊張するのは＂それだけ本気という証拠＂

大事なプレゼン・新しいことに挑戦する前の緊張。

緊張はネガティブなものと捉えられがちですが

本気である証拠です。

緊張を感られることは、成長している証拠です。

 

●失敗したのは＂挑戦した証拠＂

＂失敗は成功のもと＂とよく言われますが、その通りです。

失敗したときは、挑戦した自分を誇りに思いましょう。

失敗したことで得られたデータを学ぶことで、次はもっとよい

結果が待っていますよ。

 

●めんどくさいのは＂やりたいことが沢山ある証拠＂

＂これもやりたい・あれもやりたい＂と考えているうちに

全てがめんどくさい！と感じることがあります。

しかし、それはやりたいことが多く、充実している証拠です。

一つ一つ、自分のペースで楽しんでいきましょう。

 

●会えなくて寂しいのは＂幸せな証拠＂

寂しさを感じるということは、大切に思える人がいるということ。

素敵な字眼を過ごした思い出があると、それに比例して寂しさも大きくなります。

寂しいのは、幸せな悩みであると思うと、心は落ち着いてきます。