日常でも嫌な事があると落ち込んだり悩んだりする事がある。特に何もなくても周りの
人が自分をどう思っているかと人の顔色や評価が気にし過ぎる方もいる。
そんな時には「鈍感力」を身に付けて、人間関係をスムーズに且つ自信を持って生活を
する事は大切。嫌な事はサラッと笑い飛ばしたり落ち込んでもくじけず新たに前向きに
進む姿勢が必須。「鈍感力」の言葉は、作家の渡辺淳一が考えた言葉でイヤな事も
乗り越えられる図太い人間になれるように、考えを少し変えようというもの。
イヤな事を翌日に持ち込まず気持ちの整理を心掛けるって事。悩んで落ち込んでも
明日は必ずやって来るし悩む時間を自分に与えずその時間を意図的に減らすのも手法。
仕事に打ち込む、気分転換をする、体を動かしたり別の方向に意識を向ける、等々。
例えばツイッター等で嫌がらせをされたとしても極力無視をする事が必要だと言う。
嫌がらせをする相手は反応を見て楽しむのだから、真剣に受け取る必要はない。
顔の見えない相手にムキになるより「世の中にはこんな人もいる」と考えると良い。
小さな事に振り回されない強い気持ちは、自分にプラスを巡らせてくれるはず。
「婚活」も「鈍感力」を学ぶと、考え過ぎず落ち込まずに踏ん張り易いかも知れない。
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結婚相談所埼玉 齋藤企画
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