〔散歩道カワセミと遭遇〕心の強さは困難な時に何をするかではなく何をしないか・。

1. 不調にこだわらない 気持ちを集中し前向きに気持ちを変え適応に努める

2. ネガティブな人との交流をしない 真摯に気持ちを聞くが感情移入を避ける

3. 自分を信じる 心の強い人は忍耐力があり、不調が続いても諦めずに進む

4. 謝罪を求めない 婚活が上手く行かぬ時、誰のせいにもせず出逢えた事に感謝する

5. 自分を哀れまない 婚活に疲れもダメだと落ち込まず投げ出さず自分を放棄しない

6.お断りを拒まない この方違うと思ったら正直に速やかに断り、ストレスをためない。

7 誰におも影響されない 強い精神の方は行動に前向きになり、他人に影響されない。

8.人を干渉しない 他を批判せず人の能力がそれぞれ異なる事を理解し嫉妬もしない。

         自己エネルギー浪費をせず、他人の成功祝福を喜ぶ。

9 怠けない 週2回の運動は、社会性、知能の自己評価が上がり自尊感情も改善した。

10. 悲観しない 自分ではどうすることもできない事には、心を捉われないようにする。

# 「そうなんだぁ~」と思い書き留めてみました。良い年をお迎えください♪寂静合掌

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結婚相談所埼玉 齋藤企画

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