カイワレ大根て カロリーがないのに
栄養価が高い野菜ですね。
結婚したら 旦那様に 頻繁に出してあげて下さい。
栄養素は ビタミンK・ビタミンE・Bカロテン・などの
栄養素がたっぷり含まれています。
Bカロテンは ビタミンAが不足している時に
その役割を果たしてくれる 素晴らしい栄養素です。
ビタミンAは 目・皮膚・粘膜を守る役割を持っています。
私は最近 カイワレ大根にはまっています。
1番好きなレシピです。
とても簡単につくれます。
カイワレ大根と カニカマを マヨネーズで
絡めます。
そこに 少量のお酢とわさびを入れるだけで
凄く美味しく食べられます。
今 野菜が高いので 今日は 2つ買ってきました。
毎日でも食べられます。
あーーー食べたくなってきました。
